5月27日中午，我校心理健康教育与咨询中心在学校两食堂门口主办了“5.25我爱我”心理健康月主题活动。

 “5.25'是“我爱我”的谐音，对此的解释是爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。当天的主题活动主要有师生共同彩绘减压活动，各类减压小游戏：你比我猜、传声筒、投篮、抢娃娃、乒乓球小游戏等，在活动的同时并发放心理健康知识宣传品。 

为了在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，我校心理健康教育咨询中心与上海立达心协通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，“呵护生命-学会感恩”盆栽认领与反赠活动，“珍爱生命 远离意外”心理健康主题讲座，心理电影赏析，人际交往团体辅导，叩问心灵、规划人生团体成长小组辅导，我的心“晴”故事征文活动等。 

通过这些活动宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。（撰稿：学生处 刘金梅 摄影：上海立达心理协会）