班级心理委员是我校心理健康教育的基础队伍，也是基础力量。同时更是学校、老师、同学间不可替代的共同桥梁。为了进一步健全班级心理委员制度，提高心理委员的服务意识和工作能力，4月24日下午4:00，本学期班级心理委员首次培训在我校行政楼五楼团体活动室举行，培训由心理健康教育与咨询中心闵祥娟老师主讲，16级各班心理委员参加。

本次培训以“有效沟通”为主题，以团体活动和知识讲解相结合的形式展开。培训通过适当的身体接触拉近成员之间的距离；通过“心有千千结”和“哑人筑塔”两个活动让大家领悟到沟通的重要性，通过理论知识的讲解，来向委员们简明有力地阐述“沟通”的三个重要方面：信息的传递、信息的理解和信息的反馈，并通过案例分析和头脑风暴让学生体会做为一名心理委员在沟通中“同理心”的重要性。

闵祥娟在培训中强调，“有效沟通”在我们的生活工作中占了重要地位，尤其是作为心理委员，在和班级同学沟通的过程中要学会倾听、学会共情，沟通有效与否直接关系到我们的行动正确与否，有效地沟通才能让我们事半功倍。班级心理委员要具有耐心，倾听同学的困惑；同时也要做个有心人，在沟通的过程中能够敏感地捕捉到周围同学情绪的变化，力所能及得帮助同学度过情绪低谷和难关；最后，还要有高度的责任心，紧密联系辅导员和大学生心理健康教育与咨询中心的老师，及时给予同学专业的帮助。

此次培训，提高了心理委员的专业技能，以期在实际生活中能通过有效沟通给予同学支持和温暖，引导同学寻求专业老师的帮助。通过培训增加各班级心理委员心理健康知识的储备，提高自身心理素质，为以后开展班级心理活动、做好朋辈辅导工作打好基础，也为学校育德与育心相结合的心理健康教育做出贡献，帮助培育学生理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。（机关第一党支部新闻中心 撰稿：闵祥娟 摄影：心理协会记者团）